Bewegung für Bewusstsein& Lebensqualität

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In nur 30 Minuten "Fit für den Tag"

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Jeden Montag biete ich lockeres Training für alle Muskeln und Gelenke.

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Dienstags: Qigong

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Qigong harmonisiert Körper und Geist und

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Mittwochs: Rückentraining

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Ein starker Rücken gibt uns Halt

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QiYo - natürlich gesund

Brotfabrik (53225 Bonn-Beuel Brotfabrik)

 

Qigong trifft Yoga. Das Harmonisieren von inneren Energien.

Deine Anmeldung erfolgt bitte direkt über diesen Link:

https://bildungswerk-brotfabrik.de/kurse/?IDT=4190

 

 

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Rückentraining- dein Krankenkassenkurs

Gesundheitszentrum PuR (Mechenstraße 57, 53129 Bonn - Kessenich)

Rückenschmerzen adé, durch Stressreduktion und gezieltes Ganzkörpertraining.

Gewinnen Sie wieder mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Ich begleite und unterstütze Sie in Ihren Übungssequenzen.

10 Termine: Start am 18. September bis 27. November.

Kursgebühr: 180,-€, die Krankenkassen bezuschussen i. d. Regel mit bis zu 80 %.

https://pur-bonn.de/videos

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