Dienstags: Qigong
Ort: Online Zoom
Qigong bedeutet soviel wie das Arbeiten mit unserer Energie/ Qi. Diese Energie fließt in unserem Körper über sogenannte Meridiane/Leitbahnen und wird mit unserem Blut transportiert. Wobei es gleichzeit wichtig ist, dass das Qi gut fließt, damit das Blut gut in Fluß bleibt. So möchten wir mit Qigong - Übungen unser Qi harmonisieren.
In diesem Kurs lernen Sie vorbereitende Übungen und eine Auswahl an verschiedenen Qigong-Stilen kennen. So können Sie für sich einen "Geschmack" von Qigong-Praxis erleben.
Es werden keine körperliche Fitness oder Vorkenntnisse vorausgesetzt. Sie brauchen nur bequeme Kleidung und einen ruhigen Platz zu Hause.
Den Link für die Einwahl fordern Sie bitte über das Kontaktformular an.
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!