Dienstags: Qigong
Ort: Online Zoom
Qigong bedeutet soviel wie das Arbeiten mit unserer Energie/ Qi. Diese Energie fließt in unserem Körper über sogenannte Meridiane/Leitbahnen und wird mit unserem Blut transportiert. Wobei es gleichzeit wichtig ist, dass das Qi gut fließt, damit das Blut gut in Fluß bleibt. So möchten wir mit Qigong - Übungen unser Qi harmonisieren.
Als erfahrene Qigong- und Gymnastiklehrerin unterrichte ich in diesem Kurs vorbereitende Übungen und die „8 Brokate“.
Es werden keine körperliche Fitness oder Vorkenntnisse vorausgesetzt. Sie brauchen nur bequeme Kleidung und einen ruhigen Platz zu Hause.
Den Link für die Einwahl erhalten Sie per Email.
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!